Dr. Joaquim Menezes, nutrólogo no Instituto Evollution
Nutrologia · Alphaville-SP

TRATE A QUEDA HORMONAL DEPOIS DOS 40 e volte a dormir, render e se reconhecer

com o Dr. Joaquim Menezes

Depois dos 40 o corpo muda a regra: a cintura que apertou, o humor que virou o mês, o cansaço que ficou. Aqui isso vira medida e conduta.

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  • Médico desde 2013
  • Mais de 12 mil pacientes
  • Investigação antes de conduta
2013
médico desde
+12 mil
pacientes acompanhados
Aparelho de bioimpedância na sala de exames do Instituto Evollution, em Alphaville
A explicação mais injusta

Você não relaxou. E o seu peso tem como provar isso.

A calça ainda fecha no quadril e trava na cintura. A balança não confirma nem desmente: o número está quase o mesmo. Sem outra explicação na mão, sobra a mais dura, e ela vem de você mesma: relaxei.

  • A comida é a mesma
  • A rotina é a mesma
  • O corpo passou a guardar na cintura

Só que o mesmo esforço chegou num corpo que responde diferente: quando o estrogênio cai, a insulina guarda a glicose com mais dificuldade, e o que sobra vai pro meio do corpo.

Essa resposta dá pra medir antes de mexer na sua comida: o exame mostra o que caiu, a bioimpedância separa músculo de gordura e a calorimetria mostra o seu gasto. Daí em diante a conduta sai do seu resultado, não de outra tentativa no escuro.

O que costuma ser tratado como coincidência

Quatro sinais que são assunto de hormônio

Sinais que chegam separados e costumam ter a mesma origem.

A gordura mudou de endereço

A cintura aperta com o peso parado: o corpo passou a guardar em outro lugar.

A TPM que virou o mês inteiro

O hormônio dessa fase não cai em linha reta: oscila. Um mês passa tranquilo e o outro derruba.

O traço que apareceu sozinho

Pelo no queixo, buço mais marcado, pele com outra textura. O masculino não subiu: o feminino caiu.

A mesma comida rendendo diferente

O prato é o mesmo e o resultado mudou.

A objeção que trava tudo

O medo de virar outra pessoa não é bobagem. Ele te diz o que evitar.

A mulher que você viu mudar existe: o hormônio dela veio pronto, sem exame antes.

Dose pronta, de outro corpo

  • Ninguém mediu o sangue antes de decidir
  • A dose veio escolhida, igual para todo mundo
  • O alvo era estética ou performance, não o quadro
  • Nada foi conferido depois

Dose que nasce do seu exame

  • Primeiro se mede o sangue e a composição do corpo
  • Só com a medida na mão se fala em dose
  • O ajuste sai do seu resultado
  • O objetivo declarado é você continuar sendo você

Investigar o seu hormônio não é virar outra pessoa: é continuar sendo você, com medida.

A primeira consulta

A primeira consulta mede o seu corpo antes de falar em dose

O que muda depois dos 40 vive no encontro do hormônio com o metabolismo, e é ele que o nutrólogo trata.

  1. 01

    Bioimpedância

    Quanto é músculo e quanto é gordura, sem furar e sem doer.

  2. 02

    Calorimetria indireta

    Você só respira, e dali sai o seu gasto real.

  3. 03

    Exames de sangue

    O que caiu não se adivinha. Da medida nasce a conduta.

O que costuma adiar

Os dois motivos que fazem você esperar mais um ano

"Tem gente muito pior do que eu"

O quanto você sofre não diz o quanto o seu hormônio caiu. A noite em claro conta, a paciência que acabou conta. Decidir é do médico, não seu.

"Minha mãe passou por isso e não fez nada"

A sua mãe atravessou com o que tinha. Hoje existe critério, exame antes e acompanhamento depois. Honrar a sua mãe é usar o que ela não teve.

Para quem é

Esta consulta é para você que...

Passou dos 40 e viu a cintura mudar com a balança parada
Sente a TPM durando o mês inteiro
Dorme mal e acorda cansada há meses
Ouviu que os exames estão normais e segue mal
Tem medo de reposição feita sem critério
Quer decidir com exame na mão, não por moda
Dr. Joaquim Menezes, nutrólogo, CRM-SP 180863
Quem vai investigar o seu caso

Dr. Joaquim Menezes

Nutrólogo, CRM-SP 180863. Médico desde 2013, mais de 12 mil pacientes. Atende no Instituto Evollution, em Alphaville.

Ele ajuda a mulher que passou dos 40 a ajustar o hormônio que mudou o corpo dela. A conversa começa por investigação, não por culpa.

Cansaço, humor e autoestima são parte do quadro clínico. E quadro clínico se trata.

O próximo passo

O item que faltava na sua lista

Você trocou a comida, voltou a treinar, arrumou o sono. O hormônio é a única parte que não se resolve na vontade: ele precisa ser medido.

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Onde você vai ser atendida

Por dentro do Instituto Evollution

Consulta, exames e acompanhamento no mesmo lugar, em Alphaville.

Lounge de recepção do Instituto Evollution
Sala de espera do Instituto Evollution, com poltronas e tela
Bar de apoio do Instituto Evollution, em bancada iluminada
Sala de atendimento do Instituto Evollution
Localização

Instituto Evollution, em Alphaville

Av. Copacabana, 190, 6º andar, Edifício Lazulli
Empresarial 18 do Forte, Alphaville, Barueri, SP, 06472-001

Dúvidas frequentes

O que as pacientes mais perguntam

Tratar o hormônio vai me masculinizar?

Nas histórias que assustam, o hormônio veio pronto, sem exame antes. Aqui a dose sai do seu exame de sangue e da sua composição corporal. E o traço já se altera sozinho quando o hormônio feminino cai.

Eu preciso estar na menopausa para procurar?

Não. A fase que antecede a menopausa costuma ser a mais confusa: o hormônio oscila, e um mês é suportável e o outro não. O que já entrou no seu dia basta para uma consulta.

Hormônio engorda?

O peso é medido antes, acompanhado durante e ajustado quando sai do combinado. Junto com a dose sai uma data: o dia de medir de novo e conferir se ela ainda é a mesma. Nenhum tratamento garante o mesmo desfecho, e por isso a conduta sai do seu exame.

Isso não é assunto de ginecologista ou de endocrinologista?

Os dois seguem com você: a ginecologista cuida da saúde de mulher, o endocrinologista das glândulas. O nutrólogo trata o encontro do hormônio com o metabolismo, na mesma consulta.

Como funciona o valor da consulta?

Os valores você confirma direto com a equipe do Instituto Evollution pelo WhatsApp, no botão desta página.

Onde o Dr. Joaquim atende?

No Instituto Evollution: Av. Copacabana, 190, 6º andar, Edifício Lazulli, Alphaville, Barueri, SP. Os horários você confirma pelo WhatsApp com a equipe.

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